皆さんこんにちは 

先日の5月26日、27日に鍛錬の大岡社長に来ていただきリアル筋力セミナーが開催されました

26日はマッスルライン、27日は機能改善ラインとして行われました！

26日のマッスルラインでは肩、背中の筋肉を中心にトレーニングを指導をして頂きました🏋🏻

普段のトレーニングより中身の濃いことや正しいトレーニングの方法を指導していただき、

とても勉強になり次からのトレーニングにしっかりと活かしていきたいです

佐賀県でジムを経営されている、鬼木さんにも来ていただき、

いろんな話を聞けて良い刺激を受けることができました

27日の機能改善ラインではnowmoreの利用者の方や

リジュベの会員の方々を中心に沢山の方々に参加していただきました！

日常生活の中での肩、膝などの痛みを鍛錬のマシンを用いて、

大岡社長に改善を行っていただきました💪🏻

膝が曲がらなくて、正座ができないとおっしゃっていた方が

マシンを使うことによりその場で正座ができるようになったり、

肩が全然上がらないとおっしゃっていた方が上がるようになったり

マシンと大岡社長のすごさを改めて感じました

セミナー終了後にはたくさんの方が痛む箇所を治してほしいと大岡社長の前に並ばれていました！！

みなさん、帰られるときは「痛みが良くなった」「来てよかった」などの言葉をいただくことができ

大岡社長にお越しいただきセミナーを開催することが出来て、本当に良かったです😀

セミナーの2日間を通して、マシンの正しい使い方や効率的なトレーニングの方法など

勉強になることばかりでとても良い経験となりました。

これからのnowmoreの運動に活かしていけるよう頑張っていきます💪