お久しぶりです

気づけば1か月間更新を行っておりませんでした🙇🏻

その1ヶ月の間に朝晩は大分涼しくなってきましたね！💨

その分寒暖差で風邪もひきやすい時期でもありますので

体調管理には十分に気を付けて過ごされてください💪

さて、秋は読書の秋、食欲の秋など言いますが

もちろんnowmoreは運動の秋でございます

涼しくなり運動も行いやすくなり

家の外を歩くようにされている方、歩行浴に行かれる方など

nowmoreの運動だけではなくご自分で運動をなされる方も多くなってきております

私たちスタッフも利用者様に満足していただけるよう

運動メニューの改善やマッサージ方法、自重トレーニング、自宅でも可能な運動等

これからも提供し続けていきます